1-ما عناصر اللياقة البدنية ؟
2-ما عضلات التي تتحكم في مرونة الجسم؟
3-ما مدى السرعة القصوى للمرنة العضلة؟
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
-
التمارين اللياقة البدنية المشي يُعد المشي واحداً من التّمارين القلبيّة الّتي لا غنى عنها عند السّعي لزيادة اللّياقة البدنيّة، كما أنه... -
الاختبار البعدي 1-تقوم المعلمه بعمل اختبار بعدي حيث تقوم كل طالبة بعمل جميع التمارين التي تخدم عناصر الجائزه مثل السرعة ,المرونه ,الرشا...
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق